Η Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία είναι μία ψυχολογική, βραχείας διάρκειας, δομημένη και σταθερά προσανατολισμένη  στους στόχους θεραπεία. Επικεντρώνεται στο παρόν, θεραπευτής και θεραπευόμενος έχουν ενεργητικό ρόλο, συναποφασίζουν τους στόχους και το θεραπευτικό συμβόλαιο, τον αριθμό και την συχνότητα των συνεδριών και μετρούν τακτικά τα αποτελέσματα της θεραπείας. Βασίζεται στην αρχή ότι η γνωσιακή λειτουργία (σκέψεις, αντιλήψεις, πεποιθήσεις) επηρεάζει την συμπεριφορά μας και ότι η συμπεριφορά είναι αποτέλεσμα μάθησης και επομένως μπορεί να τροποποιηθεί μέσα από μια νέα διαδικασία μάθησης.

Η θεραπεία εκπαιδεύει το άτομο ώστε να αλλάξει τις γνωσίες που οδηγούν σε δυσλειτουργική συμπεριφορά. Η παρέμβαση είναι διεθνώς αναγνωρισμένη και για την θεραπεία Υψηλά Λειτουργικών Αυτιστικών και ατόμων με διαταραχή στην κοινωνική επικοινωνία τα οποία συχνά εκδηλώνουν δευτερογενείς συναισθηματικές διαταραχές εξαιτίας των δυσκολιών που συναντούν στην κοινωνική τους ενσωμάτωση.